Как увеличить количество молока в груди?

Девочки! Самое главное успокоиться и не волноваться и не расстраиваться по любому поводу (от этого молоко еще больше пропадает). Побольше отдыхать, спать с ребенком (в смысле он ложится и вы отдыхайте по-возможности). А еще я старалась в перерывах между кормлениями сцеживать молокоотсосом. Если вдруг чувствую, что не хватает молока в какое-то кормление - даю сцеженное. Результат - кормила до года, потом самой надоело (ребенок стал больше баловаться, чем есть).
А вообще молоко - как месячные имеет определенный цикл и в определенные дни месяца его просто меньше становится, а потом восстанавливается (касается и мам у которых менстр. цикл еще не восстановился)