 |
 |
|
|
 |
 |
15.12.2010, 20:08
|
#23 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 888
Спасибо: 0
 |
Шаги на степе, становая, плие приседания, разгибание ног, приседания со штангой, сгибание ног, подъем ног с грузом . Попа подтянулась летом, сейчас опять не нравится. Хочется добиться упругости и формы мячика
__________________
Я не ищу ничего и никого, все хорошее придет само,а все самое лучшее - я уже имею!!! |
|
|
Древовидный вид