 |
 |
|
|
 |
 |
03.04.2010, 00:57
|
#91 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 136
Спасибо: 0
 |
Я за время беременности оба раза набрала 20кг. Через три месяца у меня их как и не бывало. Главное правило:разнообразно,правильно и РЕГУЛЯРНО питаться. Нужно соблюдать диету кормящей мамы.Исключить сладкое,мучное,острое,соленое. Есть побольше мяса,овощей,фруктов,кисломолочные продукты. Пить не молоко в чистом виде,а чай с молоком. Для кормящих ещё хорошо для лактации зеленый чай с молоком.
__________________
Каждое утро я говорю себе:«Подъем, красотка, нас ждут великие дела!», но внутренний голос шепчет, что если ждут, значит, любят, а если любят, то подождут... |
|
|
|
13.04.2010, 08:04
|
#92 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 901
Спасибо: 0
|
Сять на диету, и ни ешь после 6!
__________________
Никогда не жалею о том, что прошло, А всегда улыбаюсь тому, что все было! Кто-то скажет: "Безумная!" да, ну и что! Я умею прощать, это мне дает силы! |
|
|
|
|
14.04.2010, 12:33
|
#93 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 25
Спасибо: 0
|
а я начала худеть, когда моему сынуле 6 мес. исполнилось. При этом,я ничего не делала, ела так же и столько же, при чем очень люблю сладости. ну, а уложить ребенка спать и пойти налопаться чего-нибудь вкусненького и калорийного - ваще святое дело было. В общем к году я пришла к свому дородовому весу - абсолютно ничего не делая! А бросила кормить в 1,6г. И это никак не повлияла на мой вес.
__________________
дАрАХгая невидимка!никак не могу найти клумбочку с подходящей надпИсью, ЧтОб сфотографироваться.... Как найду, могу фотку выСлать лично..... |
|
|
|
|
13.09.2010, 17:03
|
#94 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,194
Спасибо: 0
|
меньше есть,особенно на ночь и спортом заниматься,хоть 30 минут в день!
__________________
Мила пошла сама!!!!Ураааааа!!!!Доча ходит!!!! |
|
|
|
|
16.09.2010, 15:32
|
#95 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А я похудела, т.е. постройнела благодаря Центру доктора Борменталя. Ещё в марте этого года я с ужасом смотрела на себя в зеркало. Весила 73,800!(hu) А сегодня мой вес - 57 кг(ch) . Без каких-либо ограничений! Всё ем и стройнею! Себе нравиться стала.А до этого ничего не помогало.
|
|
|
|
17.09.2010, 22:19
|
#96 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
я низнаю как следить за фигурой во время беременности. а после все понятно.
|
|
|
|
23.09.2010, 09:47
|
#97 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Да ,уж.Набрала за беременность 8 кг, в роддоме их оставила ,а через пару месяцев еще столько же сбросила. Была несказанно этому рада, но. Закончили ГВ и понесло.Смотреть на себя не могу. Хотя во время кормления грудью не ела толком ничего, у сынульки страшные колики были. хочу сесть на диету и конечно же спорт. Посмотрим.
|
|
|
|
24.09.2010, 05:02
|
#98 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
my.mail.ru/community/nataliefremova
|
|
|
|
24.09.2010, 05:03
|
#99 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
суперски!
|
|
|
|
24.09.2010, 10:41
|
#100 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3
Спасибо: 0
|
Девочки, может это не правильно, но я пила редуксин похудела на 6 кг за 2 месяца, бросила пить пока еще не поправилась.
__________________
Всё может быть и быть всё может, и лишь того не может быть, чего на свете быть не может, но даже это может быть... ? ? |
|
|
|
Линейный вид
