Спорт и беременность - СОВМЕСТИМЫ!!!

14.04.2010, 20:16

Теперь о том, чего делать категорически нельзя. В течение всего срокабеременности нельзя делать прогибы назад из положения лежа на полу (кним относится, например, Шалабхасана), сложные балансы (такие, какБакасана), закрытые скручивания (например, Маричиасану III) иабдоминальные позы (например, Навасану). Кроме того, из занятийнеобходимо исключить прыжки.

14.04.2010, 20:16	#11
Mexican Гость Сообщений: n/a	Теперь о том, чего делать категорически нельзя. В течение всего срокабеременности нельзя делать прогибы назад из положения лежа на полу (кним относится, например, Шалабхасана), сложные балансы (такие, какБакасана), закрытые скручивания (например, Маричиасану III) иабдоминальные позы (например, Навасану). Кроме того, из занятийнеобходимо исключить прыжки.