КАК ИЗБАВИТЬСЯ ИЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСТЯЖКИ?

У меня и без беременности растяжки появились.Резко поправилась и всё.Хочу сказать,себя я очень люблю и поэтому наплевательски не собираюсь к себе относиться,типо:"и такую полюбят,и кривую,и косую."Бред!Любить себя и работать над собой!И физически,и марально,и материально!