Как похудеть после родов?

[Екатерина Пачковская]

У меня все упирается в кормление.Я в роддоме,пока молоко не пришло,потеряла 10 кг.А кормить начала и все. Причем худеть то худею,но только в ногах и лице,а бока никуда не уходят. Диет не применишь,спорта и так выше крыши.Чусвую что и этот год мне в топиках не рассекать.

[Екатерина Пачковская]

Сейчас на другом форуме нашла рецептик,совместимый с кормлением:Заварите на ночь пакетик аптечной ромашки, бросьте дольку лимона. утром выпейте за 20-30 минут до еды, принимайте в течение 20 дней, затем перерыв.Если кого то не тошнит от ромашки так как меня попробуйте и поделитесь ощущениями.

[Гирба]

я за время беременности набрала около 10 килограмм. Кормила дочку 11 месяцев, вес за это время не сбросила, зато ела всё, что хотела. в тот день, когда мой ребенок отвернулся от груди я села на жёсткую диету:
- не ела после 18.00
- забыла про макароны, картошку, всё жирное мясо (сало), сливочное масло.
- ела одну квашенную капусту, яблоки.
- пмть больше жидкости.
это всё в течении 1.5 месяцев(потеряла 5 кг).
Огромный минус такого истязания - я поставила 6 пломб, надо было пить витаминные комплексы.а я прошлёпала это.
потом начался Великий пост. в жизни не держала ни один пост, да и не знаю как тот выдержала. наверное похудеть хотела сильно. правда пост только в еде(кто знает в пост нельзя многое, с мужем шуры-муры например, но на это я не пошла).
за пост потеряла около 4-5 кг.

[Гирба]

после родов была 67 кг. при росте 167. сейчас 57-58. но главное следить за тем, что ешь.лично я склонна к полноте, свободно могу набрать пару лишних, поэтому приходится следить за весом.

[Аскарова]

Привет всем! за беременность набрала 20 кг. кесарево, кормила до 1года и трех месяцев. (вот две недели как отсадила) а теперь села на диету, потому что брюхо как на пятом месяце беременности, а так в принципе нормуль. дак за неделю сбросила 2кг. а сидеть нужно по идее на данной диете 4 месяца, ну можно и меньше. у кого как эффект появится. это послеродовая диета восстанавливающая обмен веществ, после нее можно есть как раньше. хоть торты каждый день.

Женя, а что это за диета?

А я во время беременности набрала 17 кг, прошло 4 месяца после родов, а мне осталось сбросить 5 кг, чтобы прийти в норму. И не ем после 7-и,ограничиваю мучное и сладкое, не ем хлеб, качаю пресс, а вес остановился и больше вниз не ползет А впереди-то лето! Сейчас жалею, что не слушалась врачей и ела все подряд, баловала себя и набрала лишнее.

Вопрос к Екатерине Пачковской, а этот рецепт(в него входит лимон) подходит маме, у ребенка которй был диатез?
И просьба к Евгении Зотовой, поделитесь рецептиком, а?

[БУХВАЛОВА]

Женя не жадничай ДАЙ РЕЦЕПТ!!!!!

[Аскарова]

Девочки кому рецептик нужен пишите мне на личку, я его щас написала а он не отправляется, а так спать жутко уже охота! без обид О"К? кому надо напишу не вопрос!
Всем спокойной ночи.

[Аскарова]

Девченки без проблем, но завтра! обещаю!!!