Чем должна питаться мама, чтобы было больше молока? Влияет ли количество

[Таня Танечка Танюша]

молоко либо есть либо его нет! это факт что я только не ела и не делала, а тольку мало. от грецких орехов молоко не прибавляется, а просто становиться жирнее, чай с молоком за полчаса до кормления можно выпивать, но мне это только 2 недели помогало, а потом всё равно ушло