1.14 ГОЛОВНЫЕ БОЛИ и беременность. Кто чем спасался от жутких головных болей?

10.09.2008, 15:59

Я спасалась гимнастикой для шеи-сидя, спина прямая( если срок не большой- то руки на затылок и руками давить вниз, а шеей стараться противостоять давлению рук).

а если срок приличный-то просто сидя ровно медленно наклоняя голову вперёд постараться коснуться подбородком груди. мне обычно помогало минут через 7-10.

10.09.2008, 15:59	#11
Joy Rider Гость Сообщений: n/a	Я спасалась гимнастикой для шеи-сидя, спина прямая( если срок не большой- то руки на затылок и руками давить вниз, а шеей стараться противостоять давлению рук). а если срок приличный-то просто сидя ровно медленно наклоняя голову вперёд постараться коснуться подбородком груди. мне обычно помогало минут через 7-10.