УЧИМСЯ РОЖАТЬ! Кто прошел через это-поделитесь, как правильно вести себя в

Всем привет! А мне кажется ты сама выберешь и тактику поведения и манеру дыхания.Главное двигаться-ходить,пошатываться-так легче перенести схватки и это отвлекает.У меня не было такой возможности и большую часть схваток я терпела лёжа,и уже на потуги сил не хватило ((( А во время потуг слушайся во всем акушерку ! Всего хорошего и ничего не бойся !!!