26. КОМУ НУЖНО ПОХУДЕТЬ? Присоединяйтесь. Вместе легче:)

Я тоже худела, но экстремально - за месяц сбросила 11 кг! Было 65кг. после родов. Ела по одной морковке в день, пила только воду и зелёный чай. Не обходилось без гулянок - клевала что-нить типа листа салата, или скидывала еду незаметно для гостей в тарелку мужа. При этом 3 раза в неделю ходила на фитнес, 1 раз в бассейн с сауной - 4 дня нагрузок в неделю получалось. Конечно не ела после 6 и до 12 дня. Считала калории везде. Но меня остановили домашние - я так и продолжала бы худеть. уже в голово щёлкнуло - я стала бояться еды. заставляли есть - пришлось подчиниться. прошло 2 года после этого - набрала 3 кг. сейчас придерживаюсь известных правил и всё, вес больше не ползёт. Результат на фото