332. ПРЕВЫШЕНИЕ ВЕСА у Ребенка.

Некоторые йогурты, жирные наваристые бульоны, жирное молоко могут содержать много калории (из за жира) так же как и соки и компоты (из за сахара). Лучше пить воду. Сколько раз в день она ест, ест ли в перерывах между едой (печенько там или еще что-то). Попробуйте записывать все что она съедает за 1 день (в течении недели) и потом покажите это своему эндокринологу или диетологу. На диету ей садиться пока еще очень рано, просто нужно откорректировать ее рацион. И очень важно побольше двигаться - меньше телевизора, больше прогулок. Как я поняла у нее есть маленький братик, попробуйте устраивать игры в виде соревновании (дети это любят) - кто быстрее, кто выше и т.п. Мои дети обожают когда мы вместе строим полосу препятствии из книг, игрушек и они ее "преодолевают".