Физическое воспитание детей. Здоровье ребенка.

[Девушка]

Плавание - не только вид спортивного развлечения, но и хороший способ закаливания. Первым делом малыша приучают к воде, чтобы он не боялся ее и научился в ней передвигаться. На суше проводят ряд подготовительных упражнений, постепенно их усложняя, после чего учат делать выдох под воду, открывать в воде глаза, окунаться с головой. Следующий этап - освоение движений ног с использованием резиновых надувных игрушек и поплавков. И только затем осваивают движения рук и координированные движения рук и ног соответственно стилю плавания. Обучение плаванию проводят с 5-б лет в закрытых бассейнах, а летом при соответствующей температуре воды и воздуха на огороженной части естественных водоемов.