 |
 |
|
|
 |
 |
|
|
11.02.2013, 21:10
|
#1 |
|
Пользователь
Регистрация: 16.04.2011
Сообщений: 47
Спасибо: 0
 |
у меня на завтрак - любой фрукт... йогурт питьевой, или, вот, полезнее будет биобалансовский кефир, чай с чайной ложечкой меда... или как вариант, например, нежирный творог с фруктами.
|
|
|
|
16.04.2013, 17:21
|
#2 |
|
Местный
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 116
Спасибо: 1
|
запариваю овсянку.это очень полезно для желудка.от этого не болит желудок
|
|
|
|
|
08.12.2013, 05:47
|
#3 |
|
Местный
Регистрация: 23.05.2011
Адрес: пусть будет Перу
Сообщений: 129
Спасибо: 0
|
Каша типа "5 злаков" или овсянка, актимель (он хорош для поддержания бодрости, а сейчас там и витамин С присутствует), чуть позже - чай.
|
|
|
|
Комбинированный вид
