Можно ли кормящей маме пить кофе?

[Выбираю Сама]

У кофе 2, так сказать побочных эффекта: во-первых, аллерген, во-вторых, возможные проблемы со сном у ребенка. Если у ребенка нет никаких проявлений, то зачем отказывать себе в маленьком удовольствии? я не пила кофе до исполнения 5,5 месяцев моей дочке. Потом узнала, что подруга, тоже кормящая пьет по утрам. Тоже начала. Выпиваю с утра одну чашку растворимого. Не считаю это проявлением эгоизма, если мой ребенок никак от этого не страдает.