Стройная мама. Низкокаллорийные блюда для мам.

10.01.2009, 15:06

Десерт "Хрустящий тропик"
яблоко - 1/2 шт.
банан - 1 шт.
хлопья кукурузные глазированные - 120 г
сметана или йогурт - 3-4 ч. ложки
Натереть яблоко на крупной тёрке, уложить одним слоем в стакан, немного примять, вилкой сделать из мякоти банана пюре, тоже уложить одним слоем в стакан. Сверху насыпать хлопья, залить сметаной или йогуртом.

Подавать к столу свежими.

10.01.2009, 15:06	#5
AlexandraM Гость Сообщений: n/a	Десерт "Хрустящий тропик" яблоко - 1/2 шт. банан - 1 шт. хлопья кукурузные глазированные - 120 г сметана или йогурт - 3-4 ч. ложки Натереть яблоко на крупной тёрке, уложить одним слоем в стакан, немного примять, вилкой сделать из мякоти банана пюре, тоже уложить одним слоем в стакан. Сверху насыпать хлопья, залить сметаной или йогуртом. Подавать к столу свежими.