ВАШ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ ЕЛЕНЕ ШУБИНОЙ, ПОСТОЯННОМУ АВТОРУ "ЛИЛИТ"

Но, не хочу чтобы сложилось впечатление, что отреагирование всегда должны быть эксцентричным и диким. Бывает и тихая боль и она тихо выходит. Кому-то помогает и стихи почитать, и тихо поплакать, постонать под любимую музыку. Главное, чтобы все порывы шди из тела, и говорило тело, а не ум.
Конечно, событийное напряжение рано или поздно проходит. Все проходит.
Но надо понимать, что каждое сдержанное нами и загнанное в себя, все равно когда-нибудь отзовется. Поэтому, оптимально надо учиться жить правильно и учиться разрешать конфликтные ситуации сразу же, с наименьшими потерями, но наибольшей искренностью в своих чувствах обиженной, раненой, сомневающейся и прочее.
Искреннежелаю Вам поскорее освободится от боли и чтобыВашизлопыхатели Вас больше не беспокоили.