Как "зашить" рот, или Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть..?

[Кривоногая Страшилка]

В этом смысле как раз ознакомление с калорийностью продуктов в моёмслучае сыграло решающую роль в определении моего нового пищевогоповедения. У меня как будто пелена с глаз упала. Поскольку я не раз пробовала разные диеты, и не без успеха, то мне было важно, чтобы я смогла вернуть себе прежнюю стройность. Но мои прошлые попытки всегда были временными, затем начиналось всё сначала. так вот теперь я спокойна и уверена в том. что ничего подобного( возврат веса) мне не грозит. Причина проста: не ем лишнего. вот и всё.