 |
 |
|
|
 |
 |
22.04.2010, 13:36
|
#171 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А я вообще то не спорю. и негатива не вижу. с чего это вы вдруг??? Если Борменталя брать, то молодцы научились деньги драть с того, что и так известно. считать калории надо, ужинать тоже но не много и смотря что.
|
|
|
22.04.2010, 13:37
|
#172 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 213
Спасибо: 0
 |
Инна , Вас обманули. у меня таблица есть. В любом орехе много не меньше 450 ккал на сто граммов.
__________________
Самое большое счастье в жизни - видеть что счастлив ваш ребенок!!! |
|
|
|
22.04.2010, 13:38
|
#173 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 213
Спасибо: 0
|
Татьяна, Вы всё знаете. но почему-то так и имеет свою проблему. С чего бы это?
__________________
Самое большое счастье в жизни - видеть что счастлив ваш ребенок!!! |
|
|
|
|
22.04.2010, 13:38
|
#174 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,008
Спасибо: 0
|
Может когда-то и у меня будет лишний вес. Но думаю, что активный образ жизни это исключает.
Не всем вредят булочки и сладкое.(ch) Лучше кушать все, что нравится и при этом просто много и активно двигаться. Лучше всего танцевать и плавать.
__________________
Нам не дано летать, и все что мы можем, это постораться не падать! |
|
|
|
|
22.04.2010, 13:39
|
#175 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 213
Спасибо: 0
|
Это 20 гр миндаля : 90, 4 ккалории.
__________________
Самое большое счастье в жизни - видеть что счастлив ваш ребенок!!! |
|
|
|
|
22.04.2010, 13:39
|
#176 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А Татьяна вроде и не спорит. Танечка, наверно тогда вам надо серьезно поговорить с собой, сказать себе что вы ведь красивая женщина, и лишние кг вам не нужны. И жестко отказаться от того, что вы сами знаете, что вам нельзя. сначала будет тяжело, а когда вы увидите результат, вы будете горды собой!А?
|
|
|
|
22.04.2010, 13:42
|
#177 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,008
Спасибо: 0
|
Инна, какой у Вас принцип?
__________________
Нам не дано летать, и все что мы можем, это постораться не падать! |
|
|
|
|
22.04.2010, 13:42
|
#178 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 213
Спасибо: 0
|
Причём речь о сыром миндале. а жареный будет уже под 600 ккал на 100 гр.
__________________
Самое большое счастье в жизни - видеть что счастлив ваш ребенок!!! |
|
|
|
|
22.04.2010, 13:44
|
#179 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 213
Спасибо: 0
|
Согласна, Бог с ним. Любой принцип хорош, если не вредит здоровью. и если приносит результат позитивный. Без болезненных последствий.
__________________
Самое большое счастье в жизни - видеть что счастлив ваш ребенок!!! |
|
|
|
|
22.04.2010, 13:44
|
#180 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Ангелина, я с вами согласна. Но не все много двигаются. У меня работа - за компьютером. Спорт я не люблю, а заниматься фитнесом я люблю в комфорте. А у нас все залы переполнены, я так не могу, и астма мучает. А поправляюсь я от воздуха. Поэтому правильное питание очень помогло мне. И Инна пишет очень хорошие вещи!
|
|
|
Линейный вид
