Как "зашить" рот, или Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть..?

[ladysite]

Согласна с тем, что физические упражнения обязательны! Хотя бы раз в неделю,а если хотите большей эффективности - желательно два. И плюс здоровое питание