![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
А люблю разгрузочные дни с кефиром: 1 -1, 5 л кефира выпиваешь в течение дня. Можно закусить пару раз апельсином, сладким яблоком. Очень необременительная разгрузка, и организм благодарит.
|
![]() |