![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
#20 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я не ем после 18, и 4-5 раз в день ем все что хочу,но небольшими порциями и конечно тренажер каждый день по 30-45минут. Результат виден уже через пол месяца!
|
|