ДЕВИЧИЙ ДНЕВНИЧОК (делитесь всем, что наболело)

Татьяна, а Вы много кушаете? Попробуйте пересмотреть свое меню. Я, например, с утра пью только кофе с молоком, а кушаю 1-ый раз, когда муж с работы приходит. И еще: когда я готовлю, то пробую пару раз на предмет соли, причем эта проба состоит в одном глотке супа или трети чайной ложки, если это нежидкие блюда. Пока готовлю, нанюхаюсь еды и есть не хочу. Просто я знаю, что многие домохозяйки поправляются, потому что во время готовки, пробуя, съедают немеренно, и тут же садятся за стол вместе со всеми.

В результате после беременности я сбросила около 30 кг. Единственное, у меня есть складка на животе (так называемый карман), но я особо не комплексую по этому поводу.

Естественно, когда кормила грудью, то приходилось есть, но это была вареная грудка, или постное мясо, или нежирная рыба, творог Активия, фрукты, овощи и т.д.

Так что всё в Ваших руках! Худейте на здоровье!