МЧ и Разгрузочные дни!!!

E-Name · 20.03.2010, 17:57

Кефирный разгрузочный день.

Кефирный разгрузочный день в самом жестком варианте предусматривает употребление в течение дня 1,5-2 литра обезжиренного кефира, без сахара в течение дня. Выпить их надо в 5-6 приемов через примерно равные промежутки времени.
Кефирно-фруктовый разгрузочный день.

Добавить к тем же 1,5-2 литрам кефира до килограмма сладких или кисло-сладких фруктов, кроме бананов и винограда. Лучше всего - зеленые или желтые яблоки.
Повторять кефирный или кефирно-фруктовый разгрузочный день рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

20.03.2010, 17:57	#1
E-Name Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,293 Спасибо: 0	Кефирный разгрузочный день. Кефирный разгрузочный день в самом жестком варианте предусматривает употребление в течение дня 1,5-2 литра обезжиренного кефира, без сахара в течение дня. Выпить их надо в 5-6 приемов через примерно равные промежутки времени. Кефирно-фруктовый разгрузочный день. Добавить к тем же 1,5-2 литрам кефира до килограмма сладких или кисло-сладких фруктов, кроме бананов и винограда. Лучше всего - зеленые или желтые яблоки. Повторять кефирный или кефирно-фруктовый разгрузочный день рекомендуется не чаще одного раза в неделю. __________________ Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'......