Ваш желаемый вес? Давайте к нему стремиться!!!

[E-Name]

Добрый день. Девочки, все молодые, красивые. Да и толстушек в вас я не вижу. Но похудеть хотят все, и даже те, которым совсем не надо худеть.
Каждый может проанализировать от чего у него избыточный вес. В основном лишний вес появляется при нарушении обмена веществ. При этом появляется риск заболевания щитовидной железы, а это значит не достаток ЙОДА в организме.
Чтобы захватить из продуктов питания эти крохи ЙОДА, человек начинает больше кушать (организм требует) , при этом появляется лишний вес, с которым очень тяжело бороться.
Для похудения естественным путём, т.е. без применения каких либо дополнительных препаратов, нужна действительно, как пишет Оксана, сила воли и спорт. Но спорт ни в каждом возрасте доступен. А где же взять СИЛУ ВОЛИ???