Мне нужно срочно похудеть за 10 дней!!!

[lina-malina]

Сообщение от Инкапсуляция

лучше целей не ставить, потому что в определенный момент организм скажет себе стоп на некоторое время, и неизвестно когда это будет(такой момент стояком называется, когда ты резко и много сбросила начинается подтягиваться кожа и организм привыкает к новому образу жизни_)

Это точно. Сейчас стараюсь не толстеть,а как-то расползлась,начала интенсивно заниматься,быстро худеть начала, а потом- стоп и все тут
просто продолжала вмеру кушать,без пирожков,шоколадок и жаренного,а позднее стала бегать и навелосипеде и еще сбросила. Так, что придерживайтесь здорового образа жизни и пейте стакан теплой воды натощак с утра.