 |
 |
|
|
 |
 |
18.10.2010, 14:09
|
#22 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
сегодня делала ноги, а главное попу:-S :-S :-S приседы, становая, выпады, обратная гиперэкстензия..пресс-в висе и на наклонной-березку
 20 минут карди. степпмашина-ну просто убойно и беговя по 10 минут..потом купила пирожное вкусное и слопала с чаем.ну очень вкусненько было.. |
|
Древовидный вид