СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела)

А я с утра в тренажерный, потом с дочкой в парке гуляла,вечерком на йогу,кстати,как раз сходила))довольна.
Мне кажется,йогой нужно заниматься только с инструктором, притом, талантливым инструктором.Я сама и книги покупала, и диски-ни шагу с "мертвой точки".Хотя,это в бОльшей степени от отсутствия самоорганизованности, наверное