СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела)

С утра сходила на тренировку, а днём с подружкой и детьми ходили на каток.Катались 2 с лишним часа.Можно было ещё дольше.Но дети захотели домой. День удался!
А у меня с усталостью и бодрствованием наоборот.Первую половину дня на работе хожу вялая,спать хочу,хотя работаю с 10-30.Работа нравится,т.е. никаких отрицательных эмоций,всё с удовольствием.А вечером на тренировке-откуда только энергия берётся.И в воскресенье утром на тренировке тоже бодрая и энергичная.