СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела) - Страница 84

Вернись Ко Мне · 01.12.2009, 18:24

40 минут Велогонки

01.12.2009, 18:44

вчера ноги-пресс, сегодня дельты-траеции.и вечером... устроили себе с маленьким (сыном) домашнее спаа.))). принемали ванну с бомбой мммммм))) кайф.красота.а по дому запах иланг-иланга (аромолампа).. полная гормония))) и душе и телу хорошо. а как малыш доволен !! жизнь прекрасна.!)))))

02.12.2009, 01:43

Кардио, 60 мин.

Брют · 02.12.2009, 05:38

вчера посвятила тренировку только прессу и кардио .

Вернись Ко Мне · 02.12.2009, 19:11

Сегодня час и 15 минут на беговой дорожке (походила-побегала)

Mafia · 02.12.2009, 19:47

тренеровка супер медленно так и с растоновкой

Брют · 02.12.2009, 21:16

сегодня грудь, трицепс плюс кардио 30 мин, что то мне в последнне время бегать больше в кардио частии понравилось

, чем мой любимый элипс

Eva20 · 03.12.2009, 08:54

пилатес 1 час

Брют · 03.12.2009, 20:21

сегодня были исключительно НОГИ!
Если все сложиться как думаеться, то в субботу - кардио!
Жизнь ПРЕКРАСНА!(F)()

Вернись Ко Мне · 04.12.2009, 18:35

30 минут велосипед и час трен.зал

01.12.2009, 18:24	#831
Вернись Ко Мне Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 393 Спасибо: 0	40 минут Велогонки __________________ Самая лучшая жена-у моего мужа.

02.12.2009, 05:38	#834
Брют Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 371 Спасибо: 0	вчера посвятила тренировку только прессу и кардио . __________________ У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль...

02.12.2009, 19:11	#835
Вернись Ко Мне Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 393 Спасибо: 0	Сегодня час и 15 минут на беговой дорожке (походила-побегала) __________________ Самая лучшая жена-у моего мужа.

02.12.2009, 19:47	#836
Mafia Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,173 Спасибо: 0	тренеровка супер медленно так и с растоновкой __________________ На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.

02.12.2009, 21:16	#837
Брют Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 371 Спасибо: 0	сегодня грудь, трицепс плюс кардио 30 мин, что то мне в последнне время бегать больше в кардио частии понравилось, чем мой любимый элипс __________________ У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль...

01.12.2009, 18:44	#832
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	вчера ноги-пресс, сегодня дельты-траеции.и вечером... устроили себе с маленьким (сыном) домашнее спаа.))). принемали ванну с бомбой мммммм))) кайф.красота.а по дому запах иланг-иланга (аромолампа).. полная гормония))) и душе и телу хорошо. а как малыш доволен !! жизнь прекрасна.!)))))

02.12.2009, 01:43	#833
Woody Forrest Гость Сообщений: n/a	Кардио, 60 мин.

03.12.2009, 08:54	#838
Eva20 Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 602 Спасибо: 0	пилатес 1 час __________________ Есть два спосаба командовать женщиной,но никто их не знает!

03.12.2009, 20:21	#839
Брют Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 371 Спасибо: 0	сегодня были исключительно НОГИ! Если все сложиться как думаеться, то в субботу - кардио! Жизнь ПРЕКРАСНА!(F)() __________________ У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль...

04.12.2009, 18:35	#840
Вернись Ко Мне Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 393 Спасибо: 0	30 минут велосипед и час трен.зал __________________ Самая лучшая жена-у моего мужа.