 |
 |
|
|
 |
 |
27.07.2009, 10:03
|
#451 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 11
Спасибо: 0
 |
в выходные только танцы.. я начала хоть чем -то заниматься лишь в 38. ну так получилось. дети выросли. фитнес-центры появились. я просто люблю себя любую.. а после минус 16.. любой вес в радость. а считать калории на сжигание без тренажера -как?
__________________
С мартом Вас тающим,с мартом бушующим,с самым ласкающим,с самым волнующим, счастья Вам прочного, счастья сердечного-самого доброго, самого вечного!!! |
|
|
|
27.07.2009, 13:58
|
#452 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
Дело-то не в том,чтобы считать сожженные калории.
а во внешнем виде и своих приятных ощущениях. И в кайфе от тренировок
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
27.07.2009, 14:03
|
#453 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
А я ничего не делаю! Загораю, купаюсь, отдыхаю!
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
|
27.07.2009, 14:14
|
#454 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
|
Я тоже ничего не делаю сегодня. После посещения стоматолога для обычной банальной ревизии, руки до сих пор трясутся, стресс такой(tr)
так что в зал только завтра
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА! |
|
|
|
|
27.07.2009, 15:53
|
#455 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
|
Сегодня 20 минут на беговой дорожке, а потом силовая 40 минут, больше не смогла, от жары кружится голова сильно.По городу полтора часа по жаре пешком протопала.
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
|
|
|
|
27.07.2009, 16:29
|
#456 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А я ничего не делала-детский день рождения проводила!Кошмар!Лучше марафон бегать!
|
|
|
|
27.07.2009, 18:41
|
#457 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Всё банально)))-шейпинг-60минут.
|
|
|
|
27.07.2009, 18:57
|
#458 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 371
Спасибо: 0
|
45 силовая, 40 кардио.настроение супер!Сегодня выложилась на все 100 %
__________________
У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль... |
|
|
|
|
28.07.2009, 04:58
|
#459 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
час круговая и час итервальной кардио
|
|
|
|
28.07.2009, 07:21
|
#460 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
Привет всем! А я вчера была 40минут на велогонке и час на силовой АВТ (нижняя часть тела и пресс). И еще в сауне потом поплавилась. хорошо.
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
Линейный вид
