СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела)

13.07.2009, 14:00

Я сегодня пилатес 30 мин сделала-а то что-то спина не очень была.Потом пробежка по полю-лесу9км-так классно,просто летела!Потом пресс-20 мин.
На счет дипрессии-то же не про меня.Просто застой какой-то в тренировках.не вижу результатов-ну и вот.У меня тип телосложения-мясной)))Кость тонкая,ну и жир 25-26%И никак!

13.07.2009, 14:00	#11
Animal Planet Гость Сообщений: n/a	Я сегодня пилатес 30 мин сделала-а то что-то спина не очень была.Потом пробежка по полю-лесу9км-так классно,просто летела!Потом пресс-20 мин. На счет дипрессии-то же не про меня.Просто застой какой-то в тренировках.не вижу результатов-ну и вот.У меня тип телосложения-мясной)))Кость тонкая,ну и жир 25-26%И никак!