ДИЕТЫ. "ЗА" и "ПРОТИВ". Высказываем свое мнение. Условие - не ссоримся:))

[Абалкин]

я против диет
само слово подразумевает исключение того или иного то есть ограничение.ограничиватса?!
может быть речь идёт о правильном питании?! сдесь стоит исключить жаренное и мучное--всё остальное пожалуйста(пожалуй сладкое тоже стоит минимизировать неисключая его из общего рациона)