ДИЕТЫ. "ЗА" и "ПРОТИВ". Высказываем свое мнение. Условие - не ссоримся:))

[Анна Австрийская]

Я например поддерживаю Гену в том, что нужно питатся до 4-6 раз в день, дело в том, что у меня диабет, и я держала по совету моего бывшего врача диету, потом голодовала 5 дней и довела себя этим до такого жуткого сахара,брала по целой таблетке 3 раза в день,+села на инсулин, колола уже бешенные дозы и ноль, страшно вспоминать.Поменяла врача,пересмотрела своё питание, ем 4-6 раз в день понемногу, и ушла с инсулина, беру только по пол таблетки 2 раза в день и чувствую себя здорово.А диеты, это очень опасная вещь, по опыту моего врача, особенно бесконтрольные диеты.