ДИЕТЫ. "ЗА" и "ПРОТИВ". Высказываем свое мнение. Условие - не ссоримся:))

С творогом? Стоит дорого в переводе на рубли около 70 рублей 250 грамм. Только 9 процентный. Достать сложно.



Нет, организм должен получать питание всегда. Ему хватает 8ми часового голодного стресса и нет смысла делать его больше. Когда организм не получает питание то в первую очередь замедляется метаболизм и организм начинает получать питание в первую очередь из мышечной ткани. А мышцы это то что собственно и тратит энергию у нас весь день.