ДИЕТЫ. "ЗА" и "ПРОТИВ". Высказываем свое мнение. Условие - не ссоримся:))

[Ангелесса]

Я бы не сказала насчёт перетренированности,хотя я ничего и не смыслю в бодибилдинге.А вот насчёт калорий вычитала недавно интересные сообщения,что они бываю "жирными" и "не жирными".А мясо и мясные прдукты-в особенности это относится к красному мясу-сожержат очень много "жирных "калорий,причём это относится даже к самым постным сортам.