Премудрость спортивной диеты или КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ...

Всё дело в том, что тут,на этом форуме никто ни за кого не решает,и с болячками ,как вы говорите,конечно надо(!)идти к специалисту-спору нет,но тут делятся люди своим личным опытом,многие из которых профессиональные спортсмены,либо люди которые много лет в спорте и знают о чём говорят.Тут речь о СПОРТИВНОМ питании а не диетах-а это большая разница.