Премудрость спортивной диеты или КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ... - Страница 27

10.06.2010, 20:13

Натусик, 1кг мяса это столько же по каллорийности как и 250г углеводов. естественно что при равном объеме углеводы насызают лучше.

Мультяшка · 11.06.2010, 05:34

(ch) .. ОРЕШКИ Я ТОЖЕ ЛЮБЛЮ - НО СЪЕСТЬ ДАЖЕ 10 ШТ ДЛЯ МЕНЯ ПРОБЛЕМА - НЕ МОГУ ОСТАНОВИТСЯ

- ТАМ СЧЕТ НА КГ ИДЕТ

. ДА ТОЧНО кОНСТАНТИН - ОВОЩИ ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ НАСЫЩАЮТ

.. А МАМА МОЯ ГОВОРИТ ЧТО НАЕДАЕТСЯ ТОЛЬКО МЯСОМ..

.. НУ КАК ТАК ?

11.06.2010, 05:56

А дядя Вася алкаголик говорит что вся сила в Водке!!! Силен пить, зараза.

18.06.2010, 12:26

Наталья,подскажите,чем можно заниматься в первом триместре беременности? До этого занималась аквааэробикой,силой,калланетик.

Амазонка · 20.06.2010, 18:39

Ребята, я тут когда то разливалась соловьем по поводу ацеролы с кремнием - а недавно - хоп - случайный сайт и там все комменты из здешнй темы так и выложены без изменений - и мои в том числе - я и не в курсе - хоть бы предупредили - дескать создам сайт - выложу ваши комменты. Мне, в принципе, всё равно - неожиданно достаточно было. прочем, это в прошлом.

Нежность · 20.06.2010, 20:31

Елена, а можно ссылочку на сайт, очень интересно!

Мультяшка · 21.06.2010, 05:55

да полно сайтов где копируют форумы одноклассников - паричем всех групп разных жизненых направекний))))))
а влот подскажите почему геркулес нужно есть именно утром? что страшного произойдет еси я его вечером съем?

Нежность · 21.06.2010, 06:17

Натусик, ничего не произойдет, если ты съешь геркулес вечером, после тренировки. Все углеводы будут израсходованны для восстановления. Но, в другом случае, углеводы расходоваться не могут, т.к. нашим "спящим" мышцам топливо не нужно. И они превратятся в подкожный жир.

Мультяшка · 21.06.2010, 11:52

Cпасибо! я так и подумала! (ch)

Нежность · 21.06.2010, 18:51

Лилия, чем можно заниматься, а чем нельзя лучше обсудить со своим доктором, который Вас наблюдает. У нас есть тема: извините, если повторюсь. подскажите, чем и как можно заниматься во время беременности?
Если интересно, посмотрите. на 6 странице.

11.06.2010, 05:34	#262
Мультяшка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,140 Спасибо: 0	(ch) .. ОРЕШКИ Я ТОЖЕ ЛЮБЛЮ - НО СЪЕСТЬ ДАЖЕ 10 ШТ ДЛЯ МЕНЯ ПРОБЛЕМА - НЕ МОГУ ОСТАНОВИТСЯ - ТАМ СЧЕТ НА КГ ИДЕТ . ДА ТОЧНО кОНСТАНТИН - ОВОЩИ ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ НАСЫЩАЮТ .. А МАМА МОЯ ГОВОРИТ ЧТО НАЕДАЕТСЯ ТОЛЬКО МЯСОМ.. .. НУ КАК ТАК ? __________________ уехала в заводской...вернусь вечером

20.06.2010, 18:39	#265
Амазонка Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 98 Спасибо: 0	Ребята, я тут когда то разливалась соловьем по поводу ацеролы с кремнием - а недавно - хоп - случайный сайт и там все комменты из здешнй темы так и выложены без изменений - и мои в том числе - я и не в курсе - хоть бы предупредили - дескать создам сайт - выложу ваши комменты. Мне, в принципе, всё равно - неожиданно достаточно было. прочем, это в прошлом. __________________ Даже и не верится,что скоро Новый год!:-)Мой год - год Белого кота!

20.06.2010, 20:31	#266
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Елена, а можно ссылочку на сайт, очень интересно! __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

21.06.2010, 05:55	#267
Мультяшка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,140 Спасибо: 0	да полно сайтов где копируют форумы одноклассников - паричем всех групп разных жизненых направекний)))))) а влот подскажите почему геркулес нужно есть именно утром? что страшного произойдет еси я его вечером съем? __________________ уехала в заводской...вернусь вечером

21.06.2010, 06:17	#268
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Натусик, ничего не произойдет, если ты съешь геркулес вечером, после тренировки. Все углеводы будут израсходованны для восстановления. Но, в другом случае, углеводы расходоваться не могут, т.к. нашим "спящим" мышцам топливо не нужно. И они превратятся в подкожный жир. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

10.06.2010, 20:13	#261
Sukey Гость Сообщений: n/a	Натусик, 1кг мяса это столько же по каллорийности как и 250г углеводов. естественно что при равном объеме углеводы насызают лучше.

11.06.2010, 05:56	#263
I.D. Clair Гость Сообщений: n/a	А дядя Вася алкаголик говорит что вся сила в Водке!!! Силен пить, зараза.

18.06.2010, 12:26	#264
Mark Skid Гость Сообщений: n/a	Наталья,подскажите,чем можно заниматься в первом триместре беременности? До этого занималась аквааэробикой,силой,калланетик.

21.06.2010, 11:52	#269
Мультяшка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,140 Спасибо: 0	Cпасибо! я так и подумала! (ch) __________________ уехала в заводской...вернусь вечером

21.06.2010, 18:51	#270
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Лилия, чем можно заниматься, а чем нельзя лучше обсудить со своим доктором, который Вас наблюдает. У нас есть тема: извините, если повторюсь. подскажите, чем и как можно заниматься во время беременности? Если интересно, посмотрите. на 6 странице. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.