![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
![]() |
Александра, а какая разница, где заниматься? Если дома, то ближе к кухне
а это возможность полноценно покушать. После тренировки очень важно употребить как протеин, так и углеводы, тем более, что цель - набрать вес.А продукты должны быть простыми и легкоусвояеммыми. Главное ничего не жарить!
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|