Лепим соблазнительные ножки, упругую и круглую попку... Все возможно!!! Надо ...

Laary · 09.06.2009, 18:45

Третий месяц качаю попу и бедра. Хотела просто подтянуть, но получилось что попа пропала вообще! Как сделать более круглую попку, упругую и накачанную? Может наращивать в этом месте мышцы? Я делала выпады на платформу, гиперэкстензии, жимы в тренажере, приседания со штангой.И еще. Визуально я сильно похудела, по вещам тоже чувствую, все висит как на тремпеле, а вес один и тот же. Как такое может быть?

09.06.2009, 18:45	#11
Laary Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 888 Спасибо: 0	Третий месяц качаю попу и бедра. Хотела просто подтянуть, но получилось что попа пропала вообще! Как сделать более круглую попку, упругую и накачанную? Может наращивать в этом месте мышцы? Я делала выпады на платформу, гиперэкстензии, жимы в тренажере, приседания со штангой.И еще. Визуально я сильно похудела, по вещам тоже чувствую, все висит как на тремпеле, а вес один и тот же. Как такое может быть? __________________ Я не ищу ничего и никого, все хорошее придет само,а все самое лучшее - я уже имею!!!