 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
14.05.2009, 14:35
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
хех) делала тут такое упражнение( типа подъемов на скамью). поставила два степа друг на друга. на плечи штангу ну и поднималасль на степы. блин такой дискомфорт в спине был. наверно все-таки лучше с гантелями в руках.
|
|
Комбинированный вид
