 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
27.03.2009, 08:40
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я сама тоже никогда именно на икры упражнения не делала. Мой муж (тренер) говорит, что им и так достается при различных приседаниях, ну вроде есть упражнения и поважнее, в моем случае действительно икры как икры, а вот прямая мышца бедра и прилегающие нуждаются в объеме
|
|
Древовидный вид