 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
26.03.2009, 14:20
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Румынская становая тяга хорошо для булок, правда не совсем изолированная, еще бицепс бедра задействован. И еще чисто женское, лежа на спине с согнутыми коленями поднятие попы и естественно напрягание.
 |
|
Комбинированный вид
