 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
23.03.2009, 07:54
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
А мне очень нравятся шаговые выпады с гантелями. Для наибольшей загрузки ягодиц колено отстающей ноги должно почти (но не совсем) касаться пола.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид