Правильный выбор. Список полезных и вредных продуктов. - Страница 31

Нежность · 04.03.2010, 08:57

4. Вафли
Выглядят совсем неопасными, тонкими и легкими, но их начинка зачастую содержит гидрированные жиры. В последнее время часть транс-жиров сняли с производства, что указано на упаковках. Но бросив дополнительный взгляд на графу «состав», мы увидим в нем кокосовый жир, а ведь это почти то же самое – транс-жиры заменили насыщенным растительным жиром

Нежность · 04.03.2010, 08:59

5. «Слоновьи уши» из слоеного теста
Еще одно простое и популярное печенье. Слоеное тесто в форме сердечек или «слоновьих ушей» уютно покрыто крупинками сахара. А высокое содержание транс-жиров в тесте берется, как обычно, из маргарина.

Нежность · 04.03.2010, 09:00

6. Печенье с финиками
Хоть финики и полезны, тесто опять-таки включает много маргарина. Это не значит, что нужно отворачиваться от печенья в гостях, но следите за количеством.
7. Торт с кремом
Очень вкусный торт – слои теста, слои пудинга, весело и вкусно. Но и здесь плохие новости, тесто содержит в основном транс-жиры.

VIP-Зона · 04.03.2010, 09:03

Наталья, а Вы кушаете тортики, конфетки? Или полностью отказались от них?

Нежность · 04.03.2010, 09:12

я давно забыла даже вкус тортиков, конфеток и печенек. ем только горький шоколад, да и то понемногу

VIP-Зона · 04.03.2010, 09:16

Вот я Вам завидую! Потому что Вы равнодушны к сладкому или настолько развита Ваша сила воли в этом?

Нежность · 04.03.2010, 09:19

Мне пришлось от этого отказаться в пользу фигуры. я очень склонна к полноте

VIP-Зона · 04.03.2010, 09:21

Тогда надо Вашу фотографию повесить на самом видном месте, что бы был "живой" пример и стимул! (ch)

Pene1opa · 04.03.2010, 10:00

А мне повезло, наверное . Я совсем не люблю плюшки, ватрушки, тортики, конфетки. (ic) (pi)
Думаю, что нужно обладать колоссальной силой воли, чтобы отказать себе в любимых лакомствах

Бирка · 04.03.2010, 15:54

Любила торты и слойки, но из-за сильной склонности к полноте не ем совсем ничего сладкого (торт "Прага" попробовала после 12 летнего перерыва))) Иногда печенье юбилейное (половинка) с кефиром после ужина! Я занимаюсь дома, настроиться на тренировку не просто и поэтому не хочется время и силы тратить на жировые отложения от конфет!

04.03.2010, 08:57	#301
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	4. Вафли Выглядят совсем неопасными, тонкими и легкими, но их начинка зачастую содержит гидрированные жиры. В последнее время часть транс-жиров сняли с производства, что указано на упаковках. Но бросив дополнительный взгляд на графу «состав», мы увидим в нем кокосовый жир, а ведь это почти то же самое – транс-жиры заменили насыщенным растительным жиром __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

04.03.2010, 08:59	#302
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	5. «Слоновьи уши» из слоеного теста Еще одно простое и популярное печенье. Слоеное тесто в форме сердечек или «слоновьих ушей» уютно покрыто крупинками сахара. А высокое содержание транс-жиров в тесте берется, как обычно, из маргарина. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

04.03.2010, 09:00	#303
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	6. Печенье с финиками Хоть финики и полезны, тесто опять-таки включает много маргарина. Это не значит, что нужно отворачиваться от печенья в гостях, но следите за количеством. 7. Торт с кремом Очень вкусный торт – слои теста, слои пудинга, весело и вкусно. Но и здесь плохие новости, тесто содержит в основном транс-жиры. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

04.03.2010, 09:03	#304
VIP-Зона Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,199 Спасибо: 1	Наталья, а Вы кушаете тортики, конфетки? Или полностью отказались от них? __________________

04.03.2010, 09:12	#305
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	я давно забыла даже вкус тортиков, конфеток и печенек. ем только горький шоколад, да и то понемногу __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

04.03.2010, 09:16	#306
VIP-Зона Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,199 Спасибо: 1	Вот я Вам завидую! Потому что Вы равнодушны к сладкому или настолько развита Ваша сила воли в этом? __________________

04.03.2010, 09:19	#307
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Мне пришлось от этого отказаться в пользу фигуры. я очень склонна к полноте __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

04.03.2010, 09:21	#308
VIP-Зона Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,199 Спасибо: 1	Тогда надо Вашу фотографию повесить на самом видном месте, что бы был "живой" пример и стимул! (ch) __________________

04.03.2010, 10:00	#309
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	А мне повезло, наверное . Я совсем не люблю плюшки, ватрушки, тортики, конфетки. (ic) (pi) Думаю, что нужно обладать колоссальной силой воли, чтобы отказать себе в любимых лакомствах __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

04.03.2010, 15:54	#310
Бирка Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 54 Спасибо: 0	Любила торты и слойки, но из-за сильной склонности к полноте не ем совсем ничего сладкого (торт "Прага" попробовала после 12 летнего перерыва))) Иногда печенье юбилейное (половинка) с кефиром после ужина! Я занимаюсь дома, настроиться на тренировку не просто и поэтому не хочется время и силы тратить на жировые отложения от конфет! __________________ Она изменится. Легким ветром пролетит мимо тех, кто игнорировал, презирал ее, влюбив в себя, а потом исчезнет. И, потягивая из бокала мартини, подумает: «я шикарна..»