Спортивное питание, жиросжигатели, витамины, БАДы и пр. Что необходимо при ...

[Вам Не По Зубам]

Недавно посоветовали купить спец.витамины для людей с повышенной физ.активностью - не нашла Купила Теравит Helth Life - наверное, не самый лучший вариант, но уж лучше это, чем ничего. Состав вроде ничего. Один вопрос интересует - а какая группа элементов и витаминов больше всего нужна для поддержки организма при частых и интенсивных нагрузках?