![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,162
Спасибо: 0
![]() |
У меня наивный вопрос новичка. Бывает такое, что после тренировки ощущаешь, что нагрузка "лягла" как-то неравномерно. Что правое полупопие болит больше, чем левое. Или левый бицепс болит больше правого.
Дело в том, что тело человека несколько ассиметрично, и у меня более сильной является левая его часть (хотя я правша). Поэтому левый бицепс и, соответственно, левое бедро как бы болят больше. Я пыталась скоординировать это при выполнении упражнений (в приседаниях больше отталкиваться правой ногой или в жиме сильней выталкивать правой рукой штангу), но. Вопрос: это нормально?
__________________
Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить! |
|
|
|