 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
19.05.2010, 22:13
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Наталья М, лучше не выходить за пределы часа, потом происходит выброс кортизола который производит катболический эффект, но поскольку вы скорей всего только начинаете работать над собой, то в принципе час пятнадцать вполне допустимо.
|
|
Древовидный вид