Тема для НОВИЧКОВ. Задавайте любые, даже самые, на первый взгляд, наивные ...

Лаванда · 28.08.2009, 06:50

Здравствуйте! У меня проблема-при росте 176 вешу 80кг явно перебор,и выражено это в области живота и бедер,проблемы с желудком-гастрит и с кишечником,поэтому диетами не увлекаюсь,подскажите,как начать правильно,чтобы совершенно не спортивный человек смог начать худеть и подтянуться?

28.08.2009, 06:50	#11
Лаванда Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 58 Спасибо: 0	Здравствуйте! У меня проблема-при росте 176 вешу 80кг явно перебор,и выражено это в области живота и бедер,проблемы с желудком-гастрит и с кишечником,поэтому диетами не увлекаюсь,подскажите,как начать правильно,чтобы совершенно не спортивный человек смог начать худеть и подтянуться? __________________ ...осталось ещё чуть-чуть...