Для тех, кто в On-Line. Тема для желающих быстро получить ответ на свой вопрос ...

Nota Bene · 30.01.2010, 10:06

Мария, никуда Ваши м-цы живота не делись. Продолжайте прорабатывать м-цы живота и вообще все группы м-ц. Аэробная нагрузка 3-4 раза в неделю будет способствовать сжиганию жиров, а силовые упражнения 2-3 раза в неделю (на пресс в том числе)- укрепят и подтянут мышцы

30.01.2010, 10:06	#11
Nota Bene Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 306 Спасибо: 0	Мария, никуда Ваши м-цы живота не делись. Продолжайте прорабатывать м-цы живота и вообще все группы м-ц. Аэробная нагрузка 3-4 раза в неделю будет способствовать сжиганию жиров, а силовые упражнения 2-3 раза в неделю (на пресс в том числе)- укрепят и подтянут мышцы __________________ Я снова с вами!!!!!!!!!!!!!