Для тех, кто в On-Line. Тема для желающих быстро получить ответ на свой вопрос ...

Брют · 02.07.2009, 19:08

Наталья, спасибо за советы.(F)
Но еще есть такие вопросы:

1) Но раньше мне говорили, если цель согнать жирок, то вес должен быть небольшим и много повторений, как бы энергию просто поганять..
2) И еще если за тренировку уходит 500 гр это больше наверное вода вышла из организма.??
3) Можно ли делать кардио часть на разных тренажерах, тоесть например20 мин велосипед, 20 беговая дорожка.??

02.07.2009, 19:08	#11
Брют Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 371 Спасибо: 0	Наталья, спасибо за советы.(F) Но еще есть такие вопросы: 1) Но раньше мне говорили, если цель согнать жирок, то вес должен быть небольшим и много повторений, как бы энергию просто поганять.. 2) И еще если за тренировку уходит 500 гр это больше наверное вода вышла из организма.?? 3) Можно ли делать кардио часть на разных тренажерах, тоесть например20 мин велосипед, 20 беговая дорожка.?? __________________ У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль...